每当“大姨妈”来访，很多女生脸上都会冒出一些痘痘，这对爱美的女性来说是件很苦恼的事情。为什么生理期前后，会痘痘频发？其实，对于痘痘的认识很多女生还心生疑问甚至存在误区。起痘痘可以挤么？市面上五花八门的祛痘产品真的有效么？如何才能尽量避免痘痘的产生？带着这些疑问，大家来听听专家是如何为大家解答的。

生理期前后激素波动导致痘痘频发

专家解释，痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。女性在月经期间激素水平波动会引起皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等。另外，生理期间女性免疫力下降也是引起“生理痘”的原因。

生理期长痘痘最好不要用手挤

专家表示，任何时候长痘痘都尽量不要去挤它。因为平时我们的手上有很多的细菌，要是用手挤痘痘的话，就可能造成新的感染，同时也会刺激痘痘，造成痘痘可长的更多，还可能会留下痘印。还特别强调，面部三角区的痘痘一定不要随便去挤。面部三角区是指由鼻根部的中点，双嘴角的基点的连线所构成的一等腰三角形，包括鼻、眼和脸的一部分，此区常被称为“危险三角区”，若随意挤压此区的疖肿、青春痘等感染病灶，细菌便会沿着皮下的面静脉、眼静脉长驱直入到脑内海绵窦，进而蔓延至全脑，引发海绵窦血栓性静脉炎、化脓性脑膜炎等病症，甚至危及生命。所以说，脸上长痘痘还是不要挤的好。

面对五花八门的祛痘产品我们该怎么去筛选？

现在市面上有很多祛痘产品，大都宣传道，只要用了这些产品，不用去医院，痘痘就能够治愈。这类产品真的有效果么？对此，专家解释道，市面上流通的各种祛痘产品多属于化妆品，不是药物，只能起到护肤的作用，而起不到治疗的作用。雷曼痘克凝露和凝胶含有的有效成分，例如红没药醇，具有抗菌消炎的作用；肝素钠对肥厚性瘢痕，手术疤痕等疤痕有十分显著的效果；尿囊素具有修复敏感肌肤，保湿等效果，可以有效的帮助愈合、消除炎症，刺激细胞再生及舒缓的作用；雷曼痘克凝露和凝胶不同与其他的产品，该产品可以改善肌肤性质，控制油脂分泌，抑制细菌滋生，从根源上改变肌肤性质，还有就是要加强自我皮肤管理，养成健康规律的生活作息习惯。

应对痘痘需做好面部清洁 保证充足睡眠

对于令人头疼的痘痘问题要如何解决呢？建议大家，平时要加强清洁工作，特别是油性肌肤的女性，洁面时最好用暖水，建议使用PH值在5.5-6.5之间的洁面产品。“抗痘”最关键的就是要保证充足的睡眠，医生解释“熬夜会触发皮肤油脂的分泌。”另外，他还特别提醒大家，经常对着电脑或手机“不离手”也会引起痘痘的产生。因为电脑或手机辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡，所以尽量减少上网时间，上网后注意清洁皮肤，或者在皮肤上涂一些隔离霜可以缓解电脑辐射的危害。对于已经起的痘痘，要注意卫生，不可挤压，以免刺激皮肤，产生人为感染。