青春痘到底能不能挤，几乎困扰着每一个长痘痘的人，这个也因人而异，视情况而定。在挤青春痘之前，我们首先了解自己面部上的痘痘属于何种类别，才能判断能不能挤，根据我们多年的临床经验和相关资料，现总结如下，让你一目了然，心中自然有数了。

如果是白头粉刺或是已经成熟的炎性痤疮，可以通过清理的方式来让痘痘尽快得到平复，但在清理时一定要注意不能过分挤压肌肤，避免毛囊受损。用粉刺针或者注射器针头挑出皮脂、油脂粒，或是在痘痘表面划一个1-2mm的小创面，让组织液和皮质顺利排出。但对于没有炎症的闭口米粒来说绝对不建议用这种方式清理，因为皮脂堆积的部位在肌肤比较深的位置，如果强行挤压很容易引起细菌感染，反而不利于痘痘的改善。

挤痘痘之前需要做好哪些准备工作？

挤痘痘之前一定要彻底清洁肌肤或是痘痘局部区域，使角质层变得更加柔软，避免清理时痘痘周围的肌肤也受到伤害，另外如果不是借助医用一次性用品还需要给清理痘痘的工具充分消毒，避免细菌侵入肌肤造成感染。

挤过的创面要怎么处理？

痘痘挤过之后要用纱布或是纸巾把创口内残留的组织液以及脓血充分清理干净，但手法一定要轻柔，不要过度用力挤压肌肤，之后最好用医用碘伏棉球擦拭创口以及周围的肌肤，保持肌肤清洁，这样更有利于痘痘尽快愈合。

不能挤的痘痘该怎么办？

闭口米粒等不能挤的痘痘可以通过使用一些含有去角质成分或是皮脂溶解成分的护肤品来改善，比如水杨酸精华液或是去角质化妆水，帮助清理肌肤表面没有及时脱落的老化角质细胞，打通毛孔，溶解堵塞在其中的皮脂，同时平衡肌肤表面的菌群，让皮脂腺变得不那么活跃。

对于已经产生的痘印怎么才能让它们消失？

如果是单纯的色素沉积，可以用美白类产品来改善，因为这种性状痘印的成因和斑点或是肤色晦暗有一些相似之处。而红色的血液型痘印则是因为炎症所导致的血管扩张引起，最好借助镭射都手段来恢复血管功能，让痘印变淡。但如果肌肤表面已经出现了明显的凹陷，即疤痕性痘印，那说明已经伤害到了真皮层，这种类型的痘印只能通过使用含有较高浓度维生素A的护肤品或是外用药物改善，另外更有效的办法就是微整形，如果酸换肤、激光、微针等。